Développement personnel
Formations
FORMATIONS
Pourquoi le développement personnel a sa place au travail?
Dans un contexte inédit de quête de sens, chacun a besoin de trouver du sens dans son engagement au travail.
Inscrire son organisation dans une démarche collective de développement personnel est un moyen de répondre à ce besoin.
Les formations en développement personnel sont des outils pour améliorer sa relation au travail, les relations interpersonnelles et les pratiques managériales. Elles s’inscrivent dans les objectifs de la loi dite « santé au travail ».
Renforcez votre démarche de prévention des Risques Psycho-Sociaux (RPS) !
Investissez dans le développement personnel pour améliorer la Qualité de Vie et les Conditions de Travail (QVCT) !
5 bonnes raisons de faire entrer le développement personnel au travail
La formation en développement personnel est un moyen au service de l’épanouissement professionnel.
Raison 1
Améliorer les relations internes
Raison 2
Offrir aux salariés des outils pour se réaliser
Raison 3
Prendre soin de la santé mentale de ses équipes
Raison 4
Améliorer l’équilibre vie pro/ vie perso
Raison 5
Investir dans la Qualité de Vie et les Conditions de Travail (QVCT)
« Ce n’est pas le vent qui décide de votre destination, c’est l’orientation que vous donnez à votre voile. Le vent est le même pour tous. »
Jim Rohn
Comment se déroule une formation en développement personnel Bouge Ton Curseur ?
Vous êtes responsable d’un service formation ou DRH et vous êtes interessé.e pour organiser une session de formation en développement personnel en intra?
L’objectif est de répondre à 2 questions :
- La formation qui vous intéresse répond-elle à votre besoin?
- Suis-je la meilleure interlocutrice pour vous accompagner ?
Lorsque vous aurez validé ceci, je vous adresserai un devis personnalisé.
Foire Aux Questions
Vos formations en développement personnel peuvent-elles bénéficier d’un financement?
Si votre entreprise a moins de 50 salariés, vous pourrez bénéficiez de financements des OPCO car Bouge Ton Curseur exerce son activité au sein de la CAE Mosaïque qui a obtenu la certification Qualiopi.
Quel est le nombre de participant.e.s dans vos formations?
Pour garantir la qualité de la formation, le nombre de participant.e.s est compris entre 6 et 12 personnes.
Où se déroulent les formations?
Toutes les formations peuvent être réalisées en présentiel ou en distanciel.
Dans le cas du présentiel, et si l’ensemble des participant.e.s sont issus de la même l’organisation (formation en intra), cette dernière peut proposer des locaux internes pour la réalisation de la formation ou demander à Bouge Ton Curseur de se charger de trouver une salle.
Quelle est la durée d’une formation?
A l’exception de la formation Evolution professionnelle, toutes les formations proposées se déroulent sur une journée (7h).
Les thèmes des formations:
Booster son estime de soi
Connaître sa propre valeur
Objectifs :
– prendre conscience de votre estime personnelle et en mesurer les impacts
– aller à la rencontre de vos qualités, vos talents et vos valeurs
– améliorer votre estime de vous
Comment ?
Grâce à des tests et des exercices de coaching.
Développer son intelligence émotionnelle
Bien vivre avec ses émotions et celles des autres
Objectifs :
– se réconcilier avec ses émotions
– découvrir comment accueillir les émotions : les nommer et les respecter
– entendre ce que les émotions ont à nous apprendre
– développer son intelligence émotionnelle
Comment ?
Alternance entre théorie et application à des situations professionnelles.
Gestion du stress
Comprendre les mécanismes pour mieux se ressourcer
Objectifs :
– découvrir les mécanismes du stress: ses facteurs et ses conséquences
– prévenir les risques psychosociaux
– s’approprier des outils pour diminuer son niveau de stress
Comment ?
Grâce à des autodiagnostics, des brainstormings et des exercices pratiques encadrés.
Assertivité
S’affirmer tout en respectant l’autre
Objectifs :
– découvrir vos modes de communication privilégiés
– améliorer votre communication
– vous affirmer avec bienveillance
– vous respecter ET avoir des relations de qualité
Comment ?
Grâce aux apports de la CNV (Communication Non Violente). Les séances alterneront théorie et mise en pratique en partant de situations professionnelles des participant.e.s.
Evolution professionnelle
Construire son nouveau projet professionnel
Objectifs :
– faire un bilan de l’écosystème vie pro et vie perso.
– travailler sur la représentation du travail: estime personnelle, hiérarchisation des besoins, valeurs, croyances limitantes, responsabilité, compétences, talents, motivation.
– choisir des pistes à explorer
– définir un objectif et un plan d’actions.
Comment ?
Grâce à des tests, des exercices de coaching, et de la philosophie Ikigaï.
RDV découverte
Se former au développement personnel a des répercusions sur toutes les sphrères de sa vie.
Si l’entreprise peut être moteur de cette prise de conscience, tant mieux!
En donnant la possibilité à ses collaborateurs d’avoir accès au développement personnel, elle se donne alors une mission plus grande qu’elle, qui l’honore!
La coopérative Mosaïque est enregistrée en tant qu’organisme de formation (DNA 93.04.00859.04) et est certifiée Qualiopi pour les actions de formation et les bilans de compétences (Certificat FRCM21798).
Au sein de Mosaïque, les formateurs.trices, en tant qu’entrepreneurs.es associés.es, sont les interlocuteurs.trices uniques et privilégiés.es de leurs clients et bénéficiaires tout en partageant des valeurs coopératives, d’échanges d’expériences et de pratiques, d’innovations au sein d’un collectif, dans une optique permanente d’amélioration continue.
Comment bien choisir son organisme ?
- Vérifiez l’habilitation de l’organisme. En effet, à compter du 1er janvier 2022, seules les formations réalisées par des organismes certifiés Qualiopi pourront bénéficier d’une prise en charge financière.
- Choisissez l’humain. C’est un élément primordial de la réussite de votre formation en développement personnel. Demandez à avoir un entretien préalable avec la personne qui réalisera la formation et assurez-vous qu’elle est à l’écoute et que le contact passe.
- Choisissez la flexibilité. Vérifiez que l’organisme peut vous proposer des aménagements qui s’adaptent à vos contraintes organisationnelles. 100% présentiel ou distanciel ?
- Comparez les offres. Demandez à consulter le programme détaillé pour avoir accès au déroulé pédagogique. Derrière un même intitulé de formations, il peut y avoir des réalités bien différentes d’un organisme à l’autre.
VOUS AVEZ ENVIE DE CHANGEMENT MAIS PAS FORCEMENT D’UN ACCOMPAGNEMENT COLLECTIF ?
Développez ses compétences comportementales en séances individuelles
Confiance en soi, affirmation de soi, communication, gestion des émotions, mécanismes d’auto-sabotage: l’une de ces thématiques vous parle?
Vous avez envie d’offrir à un collaborateur ou une collaboratrice un accompagnement individuel?
Découvrez le coaching flash Bouge Ton Curseur !
Le coaching flash, c’est :
- 4h d’entretiens individuels centrés sur une thématique.
- Un travail de développement personnel court et accessible utilisant les outils de coaching.
- 100% en visio ou en face à face pour s’adapter à votre organisation !
