La vie est changement !
Ma vision du coaching
Nous avons tous le pouvoir de changer nos vies. En prenant la responsabilité de changer nos vies, nous contribuons à changer le monde !
« Incarne le changement que tu veux voir en ce monde » Gandhi
Cette citation inspirante nous encourage à dépasser nos peurs. Elle nous invite à engager le changement de manière non violente, en commençant par soi. Elle nous appelle à réaliser des choses dont l’objectif est plus grand que soi.
Comment est-ce que j’essaye d’incarner le changement ?
Je fais ma part de colibri…Dans mon quotidien, je porte une attention particulière à ce que mes choix soient en cohérence avec mes valeurs. J’ai choisi un métier où je me sens utile. J’ai le sentiment de contribuer à changer le monde en aidant chaque individu à tendre vers l’épanouissement.
Le développement personnel : une discipline nombriliste ?
Bien au contraire ! En nous accordant du temps pour connaître nos besoins et ce qui nous rend heureux, nous devenons des individus plus épanouis. Nous sommes d’avantage enclins à la coopération et l’assertivité. Notre épanouissement a un impact sur nos proches et toutes nos relations. C’est un cercle vertueux !
Vous pensez que je vis dans le monde des bisounours ? Je vous invite à venir y faire un tour !
REUSSIR SA VIE OU REUSSIR DANS LA VIE ?
Moi aussi j’ai bougé !
J’ai exercé 5 métiers en 15 ans
Pourquoi ? Parce que je trouve le changement stimulant.
Tour à tour commerciale, formatrice, entrepreneuse, consultante, j’ai toujours su rebondir et me réinventer.
Jusqu’à ma dernière expérience professionnelle, qui me conduit au burn-out. Cet environnement professionnel se révèle toxique pour moi. Il est devenu urgent de chercher une issue de secours.
Comment sortir d’un burn-out ? La volonté est là mais ni le corps ni le cerveau ne parviennent à suivre. Des mois de repos n’y changent rien…
Durant les deux années de ma reconstruction, j’ai appris à être à l’écoute de moi-même, à accueillir sans jugement et décrypter mes émotions.
Je cherche une nouvelle voie
« La folie c’est de répéter les mêmes erreurs et espérer des résultats différents. » Albert Einstein
Pour donner à mes recherches une nouvelle dimension, je commence un bilan de compétences.
C’est grâce à cette expérience que j’ai identifié l’ensemble de mes compétences, acquises dans mon cheminement professionnel et personnel. J’ai repris confiance en moi et j’ai pu construire un projet qui respecte mes valeurs et mon écologie personnelle. Une constante est apparue dans mon parcours : écouter et accompagner mes clients.
J’ai choisi de me former au métier de coach pour pouvoir à mon tour accompagner des prises de conscience et des remises en question. J’ai obtenu ma certification reconnue au RNCP en 2019.
Aujourd’hui j’ai trouvé mon IkigaÏ !
Ma sensibilité, mon empathie et mon dynamisme sont maintenant mes meilleurs alliés pour vous aider à construire votre histoire !
Mes qualités, mes talents, mes valeurs, sont aujourd’hui au service d’une cause qui fait sens pour moi : aider les autres à trouver leur équilibre, leur raison d’être, leur cohérence.
J’ai particulièrement plaisir à accompagner les projets de vie à impact positif.
Pourquoi ?
Parce que si c’est toujours très chouette d’accompagner le changement, c’est encore plus chouette quand on partage des valeurs communes.
C’est pour ça que j’ai envie de vous faire partager quelques unes de mes valeurs :
- L’écologie et la santé prennent une place importante dans ma vie. Mon cheminement de transition écologique est riche de remises en question. Et je vais vous confier un secret, les remises en question, j’adore ça…
- L’esprit entrepreneurial, surtout quand il est porté par une envie de changer le monde par la coopération, m’inspire beaucoup. J’ai d’ailleurs rejoint une forme d’entreprenariat solidaire : une coopérative d’entrepreneurs, la CAE Mosaïque.
« Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu’un pour y trouver à redire. Fais ce que tu aimes ou ce que tu penses juste de faire, et tu seras heureux ! »
Frédéric Lenoir, L’âme du monde
Les accompagnements Bouge Ton Curseur
Découvrir vos valeurs et vos besoins
Comprendre à quoi servent vos émotions positives et négatives et en faire des alliées
Gagner en estime de soi
Développer votre résilience
Identifier et mobiliser vos ressources
Dépasser vos freins personnels pour vaincre l’immobilisme
Vous fixer un objectif ambitieux et réaliste
Ce que je fais
Poser plein de questions. J’utilise la maïeutique pour « accoucher les esprits », comme disait Socrate. C‘est vous qui trouvez votre solution.
Ce que je ne fais pas
Donner mon avis. Je reste concentrée sur vous, dans votre contexte, votre réalité.
La philosophie est un centre d’intérêt qui nourrit ma pratique d’accompagnement. La philosophie Ikigaï en particulier, complète naturellement les outils du coaching. Cette philosophie japonaise donne une dimension à la fois pragmatique et spirituelle à votre quête de sens.
C’est pourquoi j’ai conçu mes prestations ainsi :
Bilan de compétences
Si vous envisagez un changement professionnel ou une reconversion, le bilan de compétences est fait pour vous
Coaching
Si vous envisagez un changement de vie et souhaitez révéler votre potentiel, le coaching vous aidera à lever vos blocages
Coaching Flash
Si vous avez besoin de développer vos soft skills ou d’avancer rapidement sur une problématique limitante
Un beau cadeau à s’offrir. La preuve !
RDV découverte gratuit et sans engagement !
Quel que soit l’avancement de vos réflexions, parlons-en ! C’est un pas vers la clarification !
