Coaching en transition personnelle et professionnelle
Le coaching qui réconcilie vie pro et vie perso
Réconcilier vie pro et vie perso. Pourquoi ? Elles sont fâchées ?
Le mode de fonctionnement majoritaire dans notre rapport au travail est d’attendre les week-ends, les vacances et la retraite pour pouvoir enfin faire quelque chose qui nous plaît, nous ressource, nous apporte de la joie.
Vous pensez que cette norme est universelle ?
Détrompez-vous ! Découvrez la philosophie Ikigaï !
Il existe une île japonaise, Okinawa, où le rapport au travail est source de joie.
Cet endroit, où il ne vient à l’idée de personne de prendre sa retraite, est également surnommé « l’île des centenaires ».
Là-bas, on vit centenaire et en bonne santé ! Vous avez envie de percer leur mystère ? Les habitants de cette Ile sont imprégnés par la philosophie Ikigaï. Cette philosophie consiste, entre autres, à trouver sa raison d’être (ou sa mission de vie). Elle est tout à fait transposable dans notre société occidentale. C’est une composante majeure des accompagnements de Bouge Ton Curseur.
« Si tu n’aimes pas l’endroit où tu es, bouge.
Tu n’es pas un arbre. »
Catherine Testa
Services
Pourquoi bouger ?
Construire un nouveau projet pro
Pour trouver du sens : je m’ennuie, je vais bosser en traînant les pieds. J’ai besoin de mieux me connaître pour faire des choix éclairés.
Pour préserver ma santé : Il est urgent de dire stop ! Car mon travail a des répercussions sur ma santé. Je vais bosser avec la boule au ventre et je suis souvent submergé·e par mes émotions.
Vivre la vie qui m’inspire
Je vis une période de transition personnelle. Je me sens perdu·e.
Qu’il s’agisse de changer de région, de pays, d’engager un projet de transition écologique, de réorganiser ma vie suite à une séparation, mon projet soulève énormément de questions. Ce changement majeur dans ma vie mérite d’être accompagné, pour m’y préparer et arbitrer mes choix.
Devenir la meilleure version de moi-même
Je veux me sentir plus épanoui·e. Il ne me manque pas grand-chose pour être heureux·se ! Prendre ou reprendre confiance en moi, m’affirmer dans mes relations, mieux communiquer, me réconcilier avec mes émotions, me libérer de mes mécanismes d’autosabotage, reprendre la responsabilité de ma vie.
Est-ce qu’une coach en développement personnel peut m’aider ?
Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations ? Vous avez envie que ça change ?
« Incarne le changement que tu veux voir en ce monde. »
Gandhi
La coach
Bonjour, je suis Florence
Quelques chiffres sur moi avant de vous dire pourquoi j’ai créé Bouge Ton Curseur…
- 17 années d’expériences professionnelles,
- 5 métiers exercés (comprenez 5 reconversions radicales) comme salariée ou indépendante,
- 1 burn out (🤘)
Mon fil rouge en créant Bouge Ton Curseur : il ne s’agit pas de faire des comparaisons, de donner des leçons, des recettes toutes faites tirées de mon expérience pour répondre à vos problématiques.
Les 4 piliers de mon accompagnement :
- interroger sans conseiller,
- guider sans donner une direction,
- respecter profondément l’autre dans son unicité,
- lui faire confiance dans sa capacité à trouver ses solutions.
Pour cela je me suis formée. Et j’ai obtenu ma certification reconnue au RNCP de coach professionnelle. J’ai également réalisé moi-même un travail de développement personnel.
RDV découverte gratuit et sans engagement !
30 minutes en visio pour répondre à 3 questions fondamentales :
- Est-ce que je me sens à l’aise avec cette personne ?
- Est-ce que le fonctionnement en distanciel me convient?
- Est-ce que cette coach comprend mon besoin et peut y répondre ? (sans entrer dans le détail de votre situation pour le moment)
Le bilan de compétences
Le développement personnel au service de la transition professionnelle
Que vous ayez déjà une idée de reconversion ou pas du tout, le bilan de compétences de Bouge Ton Curseur va vous aider à clarifier votre projet et à l’aborder étape par étape.
Comment ?
- En tenant compte de tous les autres aspects de votre vie,
- En explorant vos besoins, vos valeurs, vos talents,
- En partant à la découverte de votre Ikigaï : faire se rencontrer ce que vous aimez faire, ce que vous savez faire, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être payé.
Ils l’ont fait !
Ils ont bougé ! Pourquoi pas vous ?
Laure
Laure a commencé une formation pour devenir éducatrice Montessori.
Cédric
Cédric a développé une gamme de produits zéro déchets qu’il vend sur les marchés.
Lila
Lila accompagne désormais des créateurs d’entreprise au sein d’une coopérative d’entrepreneurs.
Catherine
Catherine anime des ateliers sur les couches lavables pour les parents et futurs parents.
Julien
Julien se détache progressivement de son activité de webmaster freelance pour développer celle de naturopathe.
« La vie ne s’améliore pas par hasard.
Elle s’améliore grâce au changement. »
Jim Rohn
Prêt·e à clarifier vos aspirations ? À vous fixer des objectifs qui respectent vos valeurs et votre écologie personnelle ?
À développer l’état d’esprit qui permet de mener vos projets vers la réussite ?
